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セミナー・イベント

ストレスとの付き合い方

3/31

(金)

14:00~15:00

「ストレスを感じるのは気持ちの問題」「気の持ちようだから」と片付けないで!

心と体のメカニズムを知ることで、ストレスとの上手な付き合い方を身につけましょう。

上手にストレスと付き合うコツを知りたい。

ストレス解消法が知りたい。

そんな方にお勧めのセミナーです♪

場所 ジョブカフェSAGA セミナースペース
講座内容 ・ストレスとは何なのか
・日常でできるストレス発散法
・ストレスが与える影響
定員 9名(予約優先)
予約方法

受付 または 電話にてご予約ください。

ジョブカフェSAGA ☎0952-27-1870(平日9:30~18:00)

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TEL 0952-27-1870

平日9:30~18:00
土曜10:00~17:00

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