ストレスとの付き合い方【オンライン開催】

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セミナー・イベント

5/20

（月）

10:00～11:00

「ストレスを感じるのは気持ちの問題」「気の持ちようだから」と片付けないで！

心と体のメカニズムを知ることで、ストレスとの上手な付き合い方を身につけましょう。

　▼こんな方におすすめです▼

　☑上手にストレスと付き合うコツを知りたい

　☑ストレス解消法が知りたい

ぜひご参加ください♪

場所	オンライン
講座内容	・ストレスとは何なのか・日常でできるストレス発散法・ストレスが与える影響
定員	なし
予約方法	下の「セミナーに申し込む」ボタンからお願いします ※完全予約制
備考	・ジョブカフェ未登録の方は、セミナー前日までにご登録ください。（ご登録はこちらより）・キャンセルは必ず前日17時までにご連絡ください。

【以下もご確認ください／Zoomのご利用について】

zoom ご利用の流れ	①HPより予約お申込み（上の「セミナーに申し込む」よりお願いします） ②自動返信メール・メール内に当日アクセス先のURLを記載しています。 ③セミナー当日・セミナー当日は、パソコン・スマートフォン等のご準備をお願いします・②で案内しているURLは開始30分前よりアクセス可能となります。
zoom 注意事項	※参加者同士、お互いのカメラ画像が見える状態となります。 ※参加の際はフルネームでご入室ください。（出席確認のため） ※インターネット接続料金は、ご自身でのご負担となります。 ※パソコン等の機材は、各自ご準備をお願いいたします。

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ご利用の流れ

①HPより予約お申込み（上の「セミナーに申し込む」よりお願いします）

②自動返信メール

・メール内に当日アクセス先のURLを記載しています。

③セミナー当日

・セミナー当日は、パソコン・スマートフォン等のご準備をお願いします

・②で案内しているURLは開始30分前よりアクセス可能となります。

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注意事項

※参加者同士、お互いのカメラ画像が見える状態となります。

※参加の際はフルネームでご入室ください。（出席確認のため）